top of page

בלוג
כתיבה וחדשות מזרם הלב


חג אורים שמח
חג שמח אני מאוד אוהב את חג החנוכה, לא בגלל שיש חגיגות גדולות, הכל די כרגיל ובכל זאת, חנוכה הוא חג מיוחד. מבחינה אנרגטית, האור הרוחני...


הרהורים על פחד, קורונה, טבע ואדם
הפחד משתק, הוא משתק במודע. זה מנגנון הגנה/עצירה והתבוננות נפשי, להתבונן ולהבין. אפשר להתייחס אליו כאל נורת אזהרה או חבר טוב. האחד, הוא בא...


תשומת לב
שמתי לב, כשאני מסתכל על משהו אני כולי בו, בתרגול מיינדפולנס עם תלמידים שלי אני ממקד אותנו למגע של כפות הרגליים בקרקע, שמתי לב שכפות...


מה זה היאחזות/היצמדות?
בבודהיזם יש מושג שנקרא היאחזות/היצמדות. אני נאחז בדעה ואמת שמגדירה אותי, מגדירה את האושר שלי. בלי אותה דעה או אוביקט אני מתערער ובמצב...
bottom of page